Over mij
Coach, mentor en inspirator voor veertig plussers die rust, balans en zelfzorg zoeken.
Ik hou ervan om op ontdekkingstocht te gaan, zowel in de wereld buiten als in mezelf.
Respect is één van mijn kernwaarden: voor jou als uniek mens, voor de natuur, voor alles wat ons omringt.
Mijn verhaal
Van jongsaf aan voelde ik mij anders dan anderen. Wat ik had meegemaakt bleef maar in mijn hoofd zitten zonder dat ik het echt kon plaatsen. Traditionele therapieën gaven geen antwoord totdat ik ontdekte dat ik hoogsensitief ben. En dat daar helemaal niets mis mee is.
Het draaide voor mij om mijn eigen handleiding leren kennen: hoe ik prikkels verwerk, hoe ik mijn energie bewaak, hoe ik mezelf oplaad doorheen de dag.
Doordat ik zelf zo lang heb gezocht naar mijn eigen plek, herken ik de struggles van anderen.
Ik weet wat het is om jezelf te verliezen in de chaos van het leven
en op zoek te gaan naar je eigen balans.
Mijn benadering: holistisch en in balans.
Ik geloof sterk in een holistische visie op de mens. Lichaam, geest en emoties zijn met elkaar verbonden. Wanneer deze drie in harmonie zijn, kun je echt in balans leven.
Ik help jou om jezelf beter te begrijpen, zodat je kunt ontdekken wat je echt nodig hebt om het meeste uit je leven te halen.
Na een bachelor in Gezinswetenschappen volgde ik opleidingen tot life-coach en stress en burn-out coach onder andere bij dr. Luc Swinnen. Ik blijf mezelf voortdurend bijscholen via cursussen, webinars en workshops, zodat mijn begeleiding altijd fris en actueel is, en aansluit bij jouw behoeften. Als erkende stress- en burn out coach ben ik lid van de Vereniging voor Erkende Stress- en Burn-out coaches (VESB).
Mijn passies
Naast mijn werk is mijn leven gevuld met dingen die me inspireren en verrijken. Dingen die me verbinden met de wereld om me heen, zoals:
- Dieren: mijn hart is gestolen door onze drie-potige kater Mautje, een vechtertje met karakter
- Reizen: van het koude noorden tot het warme zuiden, ik hou ervan om nieuwe culturen, smaken en landschappen te ontdekken
- Lekker eten: De keuken roept me net zo sterk als de wereld daarbuiten. Eten is voor mij niet alleen brandstof, maar een bron van genieten
- Kunst en muziek: Ze zijn een bron van creativiteit en emotie. In het bijzonder hou ik van moderne kunst en opera.
Of je nu kleine stappen of grote sprongen wilt maken
ik reis graag een stukje met je mee.
Samen gaan we op zoek naar de balans die bij jou past.
